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发表日期: 2016.03.14

32下午,集团公司女工委邀请市总工会职工文化大讲堂讲师、国际整体暨自然医学学会深圳理事、深圳保健学会理事、中医养生师、国际催眠教师陈伟玲老师举办“女性的健康美丽之道”专题讲座,为集团公司女职工献上一份别样的“三八节”礼物。集团公司总部及下属基层工会共有97名女职工聆听了讲座。

陈老师轻松活泼地以其丰富的专业知识和实践经验,结合女性生理特点,从个人起居、饮食等方面向女职工们讲授了生活中最简单又最容易被忽视的保健常识,并现场传授预防妇科疾病的简易保健操,具有一定的实用性和操作性。她强调健康首先是以乐观的心态为基础,预防为主,不是治病为重;美丽是自身调养而来的,不是靠昂贵的化妆品妆扮出的!健康无小事,天天要养生!课堂上,陈老师注重与大家交流和互动,认真细致地解答大家提出的问题,讲座受到一致好评,反响热烈

通过本次讲座,女职工们深刻地认识到,女人的健康美丽之道就是持之以恒地注重日常保养、平衡心态,养成健康科学的生活方式和饮食习惯,加强经常性运动锻炼。只有这样,才能一个由内至外气质美、知性美的女人。

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